Sulit tidur atau insomnia merupakan masalah umum yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur yang berkepanjangan tidak hanya menyebabkan kelelahan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Salah satu metode alternatif yang dapat membantu mengatasi...
Lilis Christine Lesmana | vikristindonesia | 0811-116963 | Bahasa | English